一人を生きる -希望の彼方に-

セミリタイアした男が、激動の時代、一人をどう生きるかを問うブログです。節約、健康、恋愛、スピリチュアルなど多彩なテーマを扱います。

節約・回復

セミリタイアしたら、ついで買いが解消された

長い間、悩まされてきたことがあった。 それは、ついつい仕事帰りについで買いすることである。 疲れた身体を引きずって帰路につくとコンビニが我が家のように見えてくる。光に家庭のぬくもりを感じ、引き寄せられていくのだった。 ついで買いの定型パターン…

クレジットカードは、何枚あればいい?

わたしたち日本人の大人は、いったいクレジットカードを何枚もっていればいいのでしょうか? さっそく調べてみました! まずは、どのカード会社を選ぶか? 使用目的によって、2~3枚あるととても便利! 年会費無料か、有料か 1人あたりのクレジットカード…

セミリタイア後は、部屋に笑顔を飾ろう!!笑顔のカレンダー大作戦

笑顔のカレンダー大作戦 笑顔のカレンダー大作戦 表情は笑顔で 家の動線上に張り巡らす 独居している高齢者は表情に乏しい 選挙の結果でも証明済み 反対のことをやってみれば、効果がわかる ベスト3を発表!! 笑顔って、いいですよね? でも、セミリタイア…

着られなくなったスーツ、ワイシャツを売る方法!!

気合いを入れてスーツとワイシャツを買ったら 気合いを入れてスーツとワイシャツを買ったら 何か、いいことはなかったの? 太ったり、痩せたり、体型が変わる 途中で、コースが急変する スーツを作りすぎてしまったら・・・売るしかない!! ファッション性…

【瞳の健康】疲れ目、眼精疲労、老眼を克服する方法 ~ めがね、目薬、ブルーライトカット

人間、年を取ると、それまで無関係だったことが、いきなり懇意な存在になってしまうことがよくあります。 たとえば、目。 年齢を重ねると角膜が傷つき涙が減少してしまいます。 その結果、目がチカチカしたり、充血してズキズキした痛みが出てくる、パソコン…

セミリタイアまでの道のり - まずは国民年金保険料から、節約の事始めを!

在職中は、職場の人事部が一括して処理してくれていた、保険料や税金。 いかなる形であれ、退職すると、自分で窓口を訪れたりして、納付手続をしなくてはならなくなります。 そもそも、仕事に追われて、自分の給与から何がどう引かれているのか、よくわから…

過度に体型にこだわるな!されど、メタボ・三段腹を解消する方法

メタボ(メタボリックシンドローム)と診断される基準は? 原因 1 カロリーオーバー 原因 2 スマホの使用による姿勢のゆがみ 原因 3 加齢による筋力の低下 メタボ・三段腹を解消するための対策 体型にこだわるな!過度なダイエットは禁物 健康な体型こそ…

床屋に行けない人、必見!!髪をセルフカット(自分で切る)してみました。

床屋に行けない。 雨だからでも、暑いからでもない。 昨今の社会情勢のせいかもしれない。 そこで、自分で髪を切ることにしました! 実は、春先にもしたのですが、髪が伸びてきました。こんなとき、日本人形がうらやましい。髪が伸びないので、床屋代が浮く…

健康な胃で、余生を過ごそう。老化してからでは、遅い。手遅れになる前に。

日本人の3大死亡原因は、長らく、がん、心臓病、脳卒中でした。 近年になり、「老衰」がランクインしましたが、「病気の原因」に限定すると、いまだに上記の3つがそのまま引き継がれているといっていいでしょう。そう聞いて、いつか自分も罹患するのだろう…